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日々の活動報告、ジムの最新情報、トレーナーの視点や想いなどを発信しています。
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2026年10月25日
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Best Performance Laboratoryに行ってきました!
2月14日・15日、セミナーに参加してきました。これまで、知識の習得は書籍を中心に自分ひとりで進めてきましたが、独学での学びに限界を感じてきて、対面でのセミナー参...
2026年2月17日
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