PERSONAL TRAINER
身体を変えることを、
人生を前向きにするきっかけに。
学生時代に筋トレと出会い、次第に夢中になっていきました。
身体が変わることで少しずつ自分に自信を持てるようになり、
まるで真っ白だった人生が、少しずつカラフルになっていくような感覚を経験しました。
その経験から、身体が変わることは、見た目や体力だけではなく、
人の気持ちや日々の行動にも変化を与えるものだと感じています。
だからこそ、僕自身が感じた
「身体が変わることで人は前向きになれる」という経験を、
今度はトレーナーとして誰かに届けたいと考えています。
ABOUT ME
トレーナーとしての経歴と、
パーソナルトレーニングに対する考え方を
ご紹介します。
金井について
トレーナーになるまでの経験や、
これまでの経験・資格などをご紹介します。
指導における考え方
一人ひとりの身体やライフスタイルに寄り添った指導についてご紹介します。