「運動が苦手でも、続けられるジムを作りたかった」
はじめまして。
パーソナルジム Fit25 トレーナーの Atsushi です。
私はもともと、特別運動神経が良いタイプでも、
最初から自信に満ちていたタイプでもありませんでした。
トレーニングを始めたきっかけは
「体を変えたい」「自信を持ちたい」という
とてもシンプルな想いです。
少しずつ体が変わり、できることが増える中で、
運動は人生を前向きに変える力があると実感しました。
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幅広い年代・目的への指導経験
これまでに
20代の会社員の方から、90代の高齢者の方まで
幅広い年代・目的の方を指導してきました。
• ダイエット・ボディメイク
• 運動不足解消
• 健康維持・体力向上
• 転倒予防・姿勢改善
「痩せたい」だけでなく
「この先も元気に動ける体を作りたい」
そんな方のサポートを大切にしています。
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Fit25が大切にしていること
Fit25では
✔ 無理な追い込み
✔ 続かない極端な指導
は行いません。
一人ひとりの
• 骨格
• 体力
• 生活習慣
• 目標
に合わせて、
“続けられる運動”を丁寧に積み重ねることを重視しています。
ジム名の「25」には
「ニコ（笑顔）」＝無理なく、前向きに通ってほしい
という想いを込めています。
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資格・経歴
保有資格
• NESTA パーソナルフィットネストレーナー
経歴
• 大手フィットネスクラブ
• パーソナルジム
にて指導経験を積む
トレーニングだけでなく、
「運動が苦手な方でも安心できる空間づくり」を
常に心がけています。
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こんな方におすすめです
• 運動が苦手・続かない
• 一人だと絶対にサボってしまう
• 無理なく健康的に体を整えたい
• パーソナルは初めてで不安
Fit25は
「頑張りすぎなくていいパーソナルジム」です。
まずはお気軽にご相談ください。